Dnia 30 maja 2023 r. w ramach Projektu „Bliscy nie krzywdzą - bliscy kochają II”, zorganizowano trening relaksacyjny dla osób starszych i niepełnosprawnych, ukierunkowany m.in. na poznanie metod obniżania napięcia układu nerwowego oraz zmniejszanie reakcji organizmu w sytuacji stresowej. Prowadzący zajęcia psycholog w ciekawy i bardzo przystępny sposób przedstawił uczestnikom techniki radzenia sobie ze stresem oraz zastosował przekazaną wiedzę w praktyce podczas treningu w formie progresywnej relaksacji mięśni wg Jacobsona.
